Kettlebell Bowflex SelectTech 840 Ajustável 6 Pesos de 3,5 a 18 kg
O Kettlebell BowFlex SelectTech 840 é uma solução versátil para treinos de força, resistência e condicionamento físico. Com um simples seletor, permite escolher entre 6 configurações de peso, desde aproximadamente 3,5 kg até 18 kg, substituindo vários kettlebells tradicionais por um único equipamento compacto.
Ideal para quem pretende montar um ginásio em casa ou otimizar o espaço disponível, o SelectTech 840 permite alternar rapidamente entre diferentes cargas e exercícios. Pode ser utilizado em movimentos como swings, agachamentos, remadas, presses e exercícios para o core, oferecendo grande variedade numa única peça de equipamento.
Disponível na Twisted Media Angola, com compra segura, entrega em Luanda e noutras regiões de Angola e assistência técnica especializada.
Principais Características
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6 configurações de peso: permite adaptar a carga a diferentes exercícios e níveis de treino
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Faixa de peso: aproximadamente 3,5 kg a 18 kg
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Sistema SelectTech: seleção rápida da carga através de um dial
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Substitui 6 kettlebells: reduz a necessidade de vários pesos individuais
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Design compacto: ideal para home gyms e espaços de treino reduzidos
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Treino versátil: adequado para força, resistência, condicionamento e exercícios funcionais
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Ajuste rápido: permite mudar de carga entre exercícios com facilidade
6 Kettlebells num Único Equipamento
Uma das principais vantagens do BowFlex SelectTech 840 é substituir seis kettlebells de pesos diferentes. Em vez de ocupar espaço com vários equipamentos, basta colocar o kettlebell na sua base e utilizar o seletor para escolher a carga desejada.
As configurações disponíveis são:
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8 lb: aproximadamente 3,6 kg
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12 lb: aproximadamente 5,4 kg
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20 lb: aproximadamente 9,1 kg
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25 lb: aproximadamente 11,3 kg
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35 lb: aproximadamente 15,9 kg
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40 lb: aproximadamente 18,1 kg
Esta variedade permite utilizar cargas mais leves para determinados movimentos e aumentar progressivamente o peso à medida que evolui no treino.
Sistema de Ajuste SelectTech
O sistema BowFlex SelectTech permite alterar a resistência através de um seletor integrado. Ao escolher o peso pretendido, o equipamento mantém apenas as placas necessárias para atingir essa carga.
Esta solução torna as transições entre exercícios mais rápidas e permite utilizar diferentes níveis de resistência durante a mesma sessão de treino.
Ideal para Treinos de Corpo Inteiro
O kettlebell é um dos equipamentos mais versáteis para treino funcional. Com as diferentes cargas disponíveis no BowFlex SelectTech 840, é possível trabalhar vários grupos musculares e adaptar a intensidade de acordo com cada exercício.
- Kettlebell swings
- Agachamentos
- Goblet squats
- Deadlifts
- Remadas
- Shoulder press
- Russian twists
- Passadas e lunges
- Exercícios para braços e ombros
- Treinos de core e estabilidade
Progressão de Carga para Diferentes Níveis
A possibilidade de começar com aproximadamente 3,5 kg e progredir até cerca de 18 kg permite adaptar o equipamento a diferentes níveis de experiência.
Também é possível utilizar pesos diferentes consoante o exercício. Movimentos mais técnicos podem ser realizados inicialmente com cargas inferiores, enquanto exercícios para grandes grupos musculares podem beneficiar das configurações mais pesadas.
Economia de Espaço para o Seu Home Gym
Ao substituir seis kettlebells tradicionais, o BowFlex SelectTech 840 ajuda a manter o espaço de treino mais organizado. É especialmente interessante para apartamentos, home gyms ou qualquer ambiente onde seja importante aproveitar melhor a área disponível.
As suas dimensões compactas permitem guardar o equipamento facilmente após o treino, mantendo diferentes opções de carga sempre disponíveis num único kettlebell.
Compatibilidade com Treinos JRNY
O BowFlex SelectTech 840 pode ser integrado numa rotina de exercícios através da plataforma JRNY, permitindo explorar diferentes tipos de treino e exercícios com kettlebell. A disponibilidade de conteúdos e funcionalidades pode variar conforme a região, dispositivo e modalidade de subscrição.
Especificações Técnicas
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Marca: BowFlex
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Modelo: SelectTech 840
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Tipo: Kettlebell ajustável
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Número de configurações: 6
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Pesos: 8, 12, 20, 25, 35 e 40 lb
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Pesos aproximados em kg: 3,6 / 5,4 / 9,1 / 11,3 / 15,9 / 18,1 kg
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Peso máximo: aproximadamente 18 kg
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Sistema de ajuste: Dial SelectTech
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Dimensões aproximadas: 22,4 x 17,8 x 31,8 cm
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Utilização: Treino de força, funcional e condicionamento físico
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Local de utilização: Casa, home gym ou espaço de treino
Porquê Escolher o BowFlex SelectTech 840?
O BowFlex SelectTech 840 combina diferentes níveis de resistência num equipamento compacto e fácil de ajustar. É uma excelente escolha para quem pretende aumentar a variedade dos treinos sem precisar de comprar e armazenar vários kettlebells individuais.
Com cargas adequadas a diferentes exercícios, permite criar sessões de treino de corpo inteiro e acompanhar a progressão do utilizador ao longo do tempo.
Porquê Comprar na Twisted Media Angola?
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Compra segura através da nossa loja online
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Entrega em Luanda e opções de envio para outras regiões de Angola
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Produtos originais de marcas internacionais reconhecidas
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Assistência técnica especializada em Angola
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Apoio pós-venda para equipamentos de fitness
Perguntas Frequentes (FAQ)
Quantos kettlebells o BowFlex SelectTech 840 substitui?
O SelectTech 840 oferece 6 configurações diferentes de peso, permitindo substituir seis kettlebells tradicionais por um único equipamento ajustável.
Qual é o peso mínimo e máximo?
O peso pode ser ajustado entre aproximadamente 3,6 kg e 18,1 kg, correspondendo a 8 e 40 lb.
Como é feita a mudança de peso?
O equipamento utiliza o sistema SelectTech com dial. Com o kettlebell corretamente colocado na base, seleciona-se a carga pretendida antes de iniciar o exercício.
É indicado para iniciantes?
Sim. As diferentes configurações permitem começar com cargas mais leves e aumentar progressivamente a resistência de acordo com a experiência e o exercício realizado.
Posso fazer um treino completo com este kettlebell?
Sim. Pode ser utilizado em diversos exercícios para pernas, glúteos, costas, braços, ombros e core, sendo adequado para treinos de força e condicionamento de corpo inteiro.
O BowFlex SelectTech 840 é indicado para ginásio em casa?
Sim. Por substituir vários kettlebells e ocupar relativamente pouco espaço, é especialmente indicado para home gyms, apartamentos e áreas de treino compactas.
Onde comprar o BowFlex SelectTech 840 em Angola?
Pode adquirir o Kettlebell BowFlex SelectTech 840 na Twisted Media, com compra segura, entrega em Luanda e noutras regiões de Angola e assistência técnica especializada.
